Mangiare Cioccolato fa Bene al Cervello e rende più Intelligenti

Golosi di ogni dove, questa notizia non può che rendervi felici: stando infatti a una recente ricerca condotta presso l’University of South Australia e pubblicato sulla rivista Appetite mangiare il cioccolato almeno una volta alla settimana farebbe bene al cervello, potenziando le funzioni cognitive e contrastando il declino cognitivo legato all’età. Ma le buone notizie non sono finite, perché questo effetto benefico è stato associato non solo al cioccolato fondente, ma anche quello al latte, per quanto i risultati migliori si riscontrino con il primo, più ricco di flavonoidi, una famiglia di antiossidanti.

Questa ricerca si è svolta con la partecipazione di 968 persone di età compresa tra i 23 e i 98 anni, le cui abitudini alimentari sono state osservate per una trentina d’anni, per capire se ci fossero delle interazioni tra queste e le funzioni cognitive. I partecipanti allo studio sono stati sottoposti a diversi test cognitivi che riguardavano vari ambiti, tra cui la memoria visiva e quella verbale, ed è emerso che il consumo settimanale di cioccolato fa ottenere dei buoni risultati, in particolari per quanto riguarda la memoria spazio-visuale, quella organizzativa e il ragionamento astratto.

Quindi più cioccolato per tutti, ma attenti a non esagerare!

(fonti: ansa.it, tgcom24.mediaset.it/foto: web)

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